Состояние вашего здоровья на 50% здоровье зависит от вашего образа жизни!
С 15 по 21 января Минздрав России проводит неделю профилактики неинфекционных заболеваний. К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
50% ВКЛАДА В РАЗВИТИЕ ЭТИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВНОСЯТ ОСНОВНЫЕ 7 ФАКТОРОВ РИСКА:
Курение
Нерациональное питание
Низкая физическая активность
Избыточное потребление алкоголя
Повышенный уровень артериального давления
Повышенный уровень холестерина в крови
Ожирение
ОЧЕВИДНО, что самым действенным методом профилактики развития этих болезней является СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: сбалансированность питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ - одна из форм профилактики и контроля за своим здоровьем, ее основная задача – предупреждение заболеваний на ранних стадиях и их эффективное лечение. Благодаря систематическим осмотрам, медицинским анализам и диагностике возможно выявить различные изменения и отклонения в работе организма, которые могут стать предвестниками хронических неинфекционных заболеваний.
Напоминаем, что лучшая тактика - это профилактика!
