В субботу, 5 октября, отмечается Всероссийский день ходьбы, который объединяет миллионы людей в стремлении к активному и здоровому образу жизни. Всероссийский день ходьбы проводится в первые выходные октября, начиная с 2015 года.
В субботу, 5 октября, отмечается Всероссийский день ходьбы, который объединяет миллионы людей в стремлении к активному и здоровому образу жизни. Всероссийский день ходьбы проводится в первые выходные октября, начиная с 2015 года.
Целью мероприятия является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.
Студенты нашего колледжа с первого по четвертый курс приняли участие в данных соревнованиях. Ребята приняли участие в совместной разминке для участников соревнований, прошли весело и энергично дистанцию в один километр. Получили мощный заряд энергии и положительных эмоций, которых хватит на все выходные и не только.
Этот день напоминает о том, что простое и доступное каждому занятие, как ходьба, играет важнейшую роль в поддержании здоровья, улучшении самочувствия и продлении активного долголетия.
Ходьба – это естественный и безопасный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить уровень стресса и поддерживать физическую форму. В условиях современной жизни, где движение часто уступает место малоподвижному образу жизни, этот день является отличной возможностью напомнить себе и окружающим о важности активности.
Призываем всех находить время для прогулок, будь то утренняя пробежка, неспешная прогулка в парке или активные выходные с семьей. Пусть ходьба станет неотъемлемой частью каждого дня, ведь она способна не только укрепить здоровье, но и дарит хорошее настроение и позитивный настрой.
От всей души поздравляем всех с Всероссийским днем ходьбы и желаем здоровья, активности и бодрости на долгие годы! Пусть каждый шаг приближает вас к новым достижениям и крепкому здоровью!
Автор: Слобожанина Л.В.
